zaczyna mnie

a u mnie już zaczyna wszystko topnieć będzie niezła ciapa ja ide na pake 17-18

****a za szybko zre niedobrze mi sie zaczyna robic - zaraz mnie przehefta rofl ****a ;X

[...] jest dalej taka jedna wielka kula i tyle. I nie są to problemy np z E2, bo wielu osobom nie wyjdzie noga bez zbicia estro, ma E2 50 i dwa takie kabany zleci na 10 i nagle zaczyna wszystko wychodzić. Dave jutro, pojutrze będzie post, ten tydzień to bieganie związane z komplikacjami z wakacjami i przedurlopowe ogarnianie, żeby mieć serio [...]

[...] pogarsza. Ze stawem na szczęscie nic bo mogę całą suwnice nawalić czy 200kg na sztangę wrzucić i do pewnego momentu zero ból, kiedy zejdę poniżej pewnego kąta w kolanie zaczyna się ból. PRzy wyprostach zero bólu. Generlanie kiedyś naderwałem/naciągnałem przyczep, nogi trenowałem bo zawody za pasem. Opaski, banadaże taśmy cuda, skrócony [...]

[...] napewno ci sie przesłyszało, to pewnie angielscy turysci i powiedzieli how do you do" - "No może i tak" (góral uruchamia kolejke, a szef odchodzi) Po chwili zaczyna sie glosno zastanawiac: - "Może i powiedzieli how do you do, ale dlaczego je*any" Policjant zatrzymuje dresiarza w beemce. P: Dokumenciki proszę. D: Nie [...]

== CD 20 (Noc w Roxbury) MIXX - artist - Track 01 MIXX - artist - Track 02 MIXX - artist - Track 03 MIXX - artist - Track 04 MIXX - artist - Track 05 MIXX - artist - Track 06 MIXX - artist - Track 07 MIXX - artist - Track 08 MIXX - artist - Track 09 MIXX - artist - Track 10 MIXX - artist - Track 12 MIXX - artist - Track 13 MIXX - artist - Track 14 [...]

No ja jestem dziwna, więc wiesz. Wszystko mnie tam wkurzało. Np to, że laska pisała, że ma ślub w 2021 roku i właśnie jej się zaczyna przedślubne szaleństwo. Np to, że jak się nie ma koloru przewodniego wesela to jest koniec świata. Np to, że jak ktoś chce zamiast kwiatów zbiórkę na zwierzęta to jest to krytykowane, bo jak można gościom narzucać [...]

10.12.2019DT Ostatni trening z pierwszej części rozpiski Bziu. Czas na zaplanowany deload i zaczyna się kolejny cykl 3 tygodni, które jak podejrzałam sobie obciążenia to chyba spać mi ze strachu nie dadzą:) Na siłce tłumy, walka o rack, najpierw sama czekałm na miejsce pół godziny (wcisnęłam sie z HT obok racku i pilnowałam), potem co chwilę mi [...]

[...] odwoła... problem z tym, że na siłownię nie mogę póki co wrócić, w związku z covid jedna wielka niewiadoma i ze szkołą Młodego i z moją pracą i z treningami. Ponadto Młody zaczyna naukę, większość obowiązków z tym związanych spadnie na mnie.. nawet nie wiem, czy i na jak długo pójdzie do szkoły.. nie mogę się więc podjąć "na poważnie" żadnych [...]

[...] Leków przyjmować nie powinnam żadnych, więc nawet zwykła infekcja może być problematyczna. Poza tym moja mamy przy ostatnich upałach chodząc w maseczce zaliczyła już zasłabnięcie i kilka razy krwotok z nosa. Stąd mam obawy, że prędzej ta maska ją wykończy niż korona. Młody po 5 minutach w masce zaczyna kichać, praktycznie bez przerwy.

[...] Dog trekking kolejny Połażone. Życie z 2 psami jest trudne. Plus taki, ze czasami ucieczka z domu jest usprawiedliwiona wykonywaniem obowiązku wyprowadzenia psa. Młoda zaczyna mieć za dobre tempo dla mnie. Kilka razy nawet podbiegałyśmy, ciekawe jak się uczy psa biec przodem lub z boku - moja chetnie biegnie, ale zakosami przed moimi [...]

[...] i zawsze jedno z nas zostaje żeby pilnować, zeby się z terierem nie zjedli. Jakby pogoda pozwoliła to do lasu na bieganie bym poszła - tutaj jeszcze jest jakaś chęć. No i zaczyna się ciśnienie matur - chociaż sobie wmawiam, ze ja swoją mature zdałam, a oni są juz dorośli i to jest ich sprawa. Warunki, zeby się uczyć mieli lepsze niż [...]

[...] w figure, a w tym roku znow widze ze bardzo duze, niektore dziewczyny (nie z tych zawodow wczorajszych) widzialam startowaly i WP i figure nawet. Wiec to figure to takie zaczyna sie robic jakies dziwne. Podobnie jak w kategoriach meskich ci faceci w mens physique, kurde czasem to sa takie konie ze nawet wieksi sa czasem od tych z open, w [...]

[...] ruszyc, bo mnie w****ia, a jak po HST nie bedzie juz czegos sensownego to rozp*****lam silke, a zarcia to wp*****lam w chuy!!! wiec musi cos rosnac, mimo to iz to jest dopiero 2 tydzien HST, a dokladnie 15stek to i tak sie wkurzam ze mam male jakie te przyrosty, u was jak tam jest rosnie u was cos na 15? czy raczej zaczyna sie pod konic 10??

nie na ECA same aeroby plus cwiczenia na brzuch na silce co 2 dzien i brzuch zaczyna twardniec ostatnio podczas jazdy na rowerku stacjonarnym az ze mnie cieklo dostlonie koszulke mialem taka jakby mnei ktos woda pola ale***** trzeba zredukowac tluszcz

Panowie spokojniej !!! nie było mnie 4 h a tu z 10 stron jest !!! Nie chcę nic mówić ale tego się czytać nie da oraz byłem dziś w szkole, było nas 5 wytrzymałem całe 40 min i zmyliśmy się. Potem spotkałem koleżankę i było fajnie weekend się zaczyna

U mnie, niezależnie czy to LC czy VLCD to po pewnym czasie organizm sam zaczyna się domagać. Z tego co zaobserwowałem to na "0 węgli" włącza mi się to po ok 3-4 tygodniach (teraz po 3), na LC częściej czuję taką potrzebę ale staram się nie częściej niż co 2 tygodnie.

a ja właśnie myślałem co by na ostatnie tygodnie zmniejszyć dawkę albo skończyć cyklona wcześniej bo przestało mnie cokolwiek robić wagowo, A co do tego typa to swoimi wypowiedziami łamie stereotypy, np że deki nie ma co brać krócej niż 10 tygodni bo zaczyna działać dopiero po 8, albo czegoś nie rozumiem.

Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zaśnięcie? Jestem od 7 tygodni na trenie + test. I od 2 tygodni nie mogę zasnąć... @@-) Akurat mam taki okres, że nie pracuję, więc jakoś to znoszę, bo nie muszę rano wstawać. Kładę się przed 24 i nic, zero, sen nie przychodzi. leżę się męcze... Dopiero jakoś 5-6 zawsze mam już taką zamułę, że zasypiam i budzę [...]

Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zaśnięcie? Jestem od 7 tygodni na trenie + test. I od 2 tygodni nie mogę zasnąć... @@-) Akurat mam taki okres, że nie pracuję, więc jakoś to znoszę, bo nie muszę rano wstawać. Kładę się przed 24 i nic, zero, sen nie przychodzi. leżę się męcze... Dopiero jakoś 5-6 zawsze mam już taką zamułę, że zasypiam i budzę [...]